実はﾏﾘﾓは今
ダイエット中ﾃﾞｽ
理由は…
年末に太りました…
(ノ>д<)ノ ｱﾜﾜﾜﾜ***
「きっと自分の管理が
甘かったんね」と
ｵﾊﾞｱﾁｬﾏの
ﾌﾝﾜﾘした口調で
カツをいれて頂きました
(/-н-)/
Yes
反省ｼﾃﾏｽ…(u_u)〃
!!!なので決意として
春までに-4ｷﾛ!!!
を目指します
…ってもう
春ｼﾞｬﾝ┐(´｀;)┌
*少し前までは
食べない減量で
早く結果を求めて
目標体重までゆくと!!
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ(￣н￣;)!!
の繰り返しだったので…
ﾏﾘﾓの大好きなｵﾊﾞｱﾁｬﾏに
頼らさせて
頂きます(o_ _)o
和食中心
なので色々と
教えて頂こうと考え!
て
今日は
ほうれん草のお浸しと
大根たっぷりのお味噌汁と
ご飯
玄米にしようか迷ったんだけど
最初からだとﾏﾘﾓの性格は続かなそうなので
甘いものは
控えております
結果ばかり
求めてしまうけど
努力は1日してならずだよね
頑張ります!!!
ダイエット中ﾃﾞｽ
理由は…
年末に太りました…
(ノ>д<)ノ ｱﾜﾜﾜﾜ***
「きっと自分の管理が
甘かったんね」と
ｵﾊﾞｱﾁｬﾏの
ﾌﾝﾜﾘした口調で
カツをいれて頂きました
(/-н-)/
Yes
反省ｼﾃﾏｽ…(u_u)〃
!!!なので決意として
春までに-4ｷﾛ!!!
を目指します
…ってもう
春ｼﾞｬﾝ┐(´｀;)┌
*少し前までは
食べない減量で
早く結果を求めて
目標体重までゆくと!!
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ(￣н￣;)!!
の繰り返しだったので…
ﾏﾘﾓの大好きなｵﾊﾞｱﾁｬﾏ
に頼らさせて
頂きます(o_ _)o
和食中心
なので色々と
教えて頂こうと考え!
て
今日は
ほうれん草のお浸しと
大根たっぷりのお味噌汁と
ご飯
玄米にしようか迷ったんだけど
最初からだとﾏﾘﾓの性格は続かなそうなので
甘いものは
控えております
結果ばかり
求めてしまうけど
努力は1日してならずだよね
頑張ります!!!
