関節痛は正直

リウマチの関節痛がないと
つい無理をしてしまう。

お米の精米の為に15kgの米袋を2つ。
15キロだけど重い。

ちょっと痛いかなくらいだったけど、
就寝中、肘が伸びたまま強ばり痛くて曲げられない。
手指の強張りは経験したことあるけど
肘は初めて。

薬でコントロールできていると
思っても、無理するとまた再燃しやすいと学んだ。

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