大人も子供も

昨夜のTV

とあるお宅の夕飯のメニュー

兎に角　毎日　野菜が少ない

いや　無いに等しい

どうやって出すの？

お子さん　成長期で食べ盛り

調理したと言える品も…

映ってない日に　あるのかも知れないが

🥦🥬🥕🫑🍅🍆🧅🫛🥒

それでも子は育つ

我が家の前世　畑の虫🐛

野菜はふんだんに使うので　驚いた光景だった

人も動物も　食べた物でしか出来てない

心身共の健康　落ち着き

食事が大きく影響すると思っている

栄養のバランスは勿論

日本人は

繊細な味覚を持っているのだから

野菜の美味しさも大事に　と思う