先日、国立競技場にてランニングイベントが開催され、ゲスト(ランニングコーチ)として参加してきました走る人


今回のイベントは約1000人の参加者と、豪華ゲストの方々と走・食・美をテーマに行いましたあげ


また、今回のゲストに現城西大学駅伝部監督櫛部静二さん(私が学生時のコーチ)と、卒業後にお仕事ができ感無量ですにこハート
ありがとうございましたきらきら





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NATURE BODY HOUSE「六本木ランニング倶楽部」ラン&ヨガ

~ランナーの為のヨガ~ケガ、疲労、パフォーマンスUPに効果的なランナーズ・ヨガ始めてみませんか?

日時 11月19日(土)16:00~18:30講師:Harriersランニング・コーチ 富岡悠平   ヨガ・インストラクター 山口つぐみ
ランニングコース:ミッドタウン周回コース約1,3km~ヨガ:NATURE BODY HOUSEスタジオ
対象:1kmを6分程度で走れる方(男女)
定員:20名
申し込み方法:NATURE BODY HOUSEメール、又はお電話にて受付。
NATURE BODY HOUSE のE-mail又は電話E-mail: info@nb-h.jp電話: 03-3470-5551
【定員になり次第締め切らせていただきます。】
参加費:3,200円
服装:ランニングが出来る服装とランニング・シューズ、ヨガが出来る動きやすい服装
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「六本木ランニング倶楽部」ラン&ヨガシリーズ第二弾!~ランナーの為のヨガ~

テーマは「ランの後の効果的なヨガ」前半はHarriers富岡ランニング・コーチが動き作りを行い、ミッドタウン1周1,3kmを一緒に走ります。走った後はNATUER BODY HOUSEスタジオにてヨガ・インストラクター山口つぐみさんがおススメするランナーの為のヨガレッスンを行います。(約45分)走った後のストレッチはとても大切です!脚の疲れを取って、フィジカル&メンタルを癒しましょう!ヨガをやったことがないという方、男性ランナーも気軽に参加出来るイベントです。 走った後は「グリーンスムージー 」のドリンクサービスがついています ※雨天時間:小雨決行となっております。雨天の場合はスタジオにてランニングに必要なトレーニングとヨガを行ないます。
朝9:00~ nature body houseにてトレーナー研修に励みましたあげ

そして本日は spacial teacherとして、なんと湯本優先生がレクチャーしてくださいましたきらきら

とても優しく、そして楽しく沢山の事を学べましたお~

素敵な先生に。
素敵な仲間に。
素敵な環境に。
感謝×感謝ですハート







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