マタニティーヨガ☆

今日はマタニティーヨガに行ってきた～

ひさびさに体を動かして気持ちよかったぁ

今度はマタニティーピラティスに行くよ

妊娠するまではホットヨガ、ピラティスと通ってて、
妊娠してからも通おうと思ってたのに
実際妊娠したらお腹の中のbabyに自分の体（心も）を支配されてなかなか思うようにいかず

7か月健診でようやくOKもらったの。
けど、逆子くんと言われて無理は禁物
５か月の時も言われて運動NGだったんだよね
まぁ今の時期の逆子はあまり問題ないらしいんだけど。

babyがすくすく育ってくれるのが一番だけど
体型、体力の戻りもやっぱ気になる

とりあえず無理はせずに過ごすことが大事だね





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