以前投稿した

髪の毛気になる問題滝汗


柔らかく傷みやすい髪質で

ストレートパーマも当てないほうがいいと言われたわけで

長年パーマは前髪しか当てておりません笑い泣き






これだけ
揃えても

サラサラにならず

オイルをつけりゃぁ〜ベトベト滝汗


顔のタルミだの
悩みだらけであせる

矯正したら
ほうれい線が濃くなり滝汗

アラフォーダメだこりゃ~ちゅー

と。諦めモード


そんななか
インスタで


自宅でできる髪質改善

というのがありましたラブ

水3
トリートメント3
オイル1の割合をボトルにいれ
髪に吹きかけ
ヘアーアイロンにアルミをかけ
熱を加える
(割合は適当でいいそう)
という方法♡

これならできるな〜と思い実践ラブ


やりましたウインクやりましたウインク

シャンプーして〜
冷風で乾かして〜

ウキウキワクワクラブラブ





ん????

ベトベト滝汗滝汗滝汗滝汗

え????
なんじゃこりゃ滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗



写真は悲しすぎて撮りませんでしたが
頭からオイルをかぶったような
ベトベト滝汗滝汗

頭皮までつけてしまい
ぜーーーんぶ
ベトベト


割合は適当でいい

という
ことで適当に入れたけれどえーん
オイルが多すぎた?

私の髪質には
オイルは危険笑い泣き


次の日から
朝晩と1日2回
シャンプーしたんですけど滝汗



前髪と頭頂部から
やっとオイルは取れてきましたが
指通りはベトベト笑い泣き


もう完全に
諦めモード


ここは

プロに!!!!


と思いまして
前髪ストレートしに行く際
オイルの事を相談したんです

念入りにシャンプーしてもらえて

よりオイルを取ってもらえたんです

そしたら



以前パサパサ髪から→オイルだらけになり→数日かけて取れてきて

調度いいオイル塩梅になりラブ

サラサラになりました♡

まる4日
オイル頭は
終息を迎えることができました



失敗して
合う合わないが分かるようになりますねおねがい

これからも
美に対して諦めたくありませんちゅー

本日も

うううううーーーーー

と。


歯が締め付けられます滝汗


そんな日の夜ご飯は
辛いものが食べたいのもあり



豆腐
コチュジャン
鶏ガラスープ
醤油
砂糖で味付け

キャベツやピーマンも細かく切って

野菜を多くしましたウインク




これを沢山いれこみ


味噌も隠し味でいれこみます〜


とっても食べやすかったです♡

着色はきにしませんニヤニヤ


朝ごはんも


焼き茄子
ヨーグルト
毎朝スムージー
(バナナ、プロテイン、チョコソース、コラーゲン、
牛乳、豆乳)

とっても歯に優しいラブ



また夜には
余っている豆腐の物と
オカラで
ポテトサラダ風にして
カロリー抑えます笑い泣き


本当
アラフォー
食べた分だけ
次の日にのしかかってきます滝汗

毎日飲んでいたビールも

ほとんど飲まないようにしたり、
ハイボールに変えたりしてます笑い泣き


スーパーで見つけたか
カロリーの少ない物をおやつにウインク



一瞬でなくなりますが

甘味料とかないものを選び
罪悪感少なくおやつをとれましたウインク


アラフォー
毎日体型維持に努めております

いつか
お見せできる体型になります♡
下の歯の装具がついた夜は


食事がとりにくいのに


ドンキによったら


こんなものを買ってしまいましたガーン

これ、
バリッと割れると思い買ったんですが滝汗

ややフニャフニャの食感


一本口にしたら

無理だと実感笑い泣き



止めようと思いつつ

意地でも食べようとするのです滝汗


こんなに

こんなに
細かく切って

左奥歯だけを使って食べるのです滝汗

なんと
食い意地の張ってることでしょうかガーン



こうやって
痩せないんですよね


一袋全部は食べられず
半分を
お酒飲みながら

ダラダラと
2時間食べてました滝汗滝汗



そして
また夜な夜な

しないといけない

縫い物を


洗濯したら


糸がほつれ


パカッとあいてしまいチュー




もったいないので
手縫いニヤニヤ
職場用の
服なので

こんな感じでオッケーですラブ


断捨離したいのに

もったいないが

まだ手放せないですな滝汗