今日の東京、小雨です
でも、気温は低くないので薄着で出勤。
周りから、細いね～を連発してもらって
薄着だと私の細さにみんな驚いてくれて
嬉しいかぎりです
さて、ダイエットする前の私ですが
お酒が大好き(特にビール
)
)１日も欠かさず、毎晩晩酌してました。
晩酌命！
ダイエットをはじめるにあたり
先生から、晩酌はむりにやめなくていいけど
１日の摂取カロリーを気をつける事と
ビールを飲む1時間前にお水を沢山飲むように
言われました。
でも、ダイエットスイッチの入ってる私…
その日から晩酌をピタッとやめたのです
自分でも驚き！
熱がでようが、何があっても
晩酌を欠かさなかった私が！
サラッと…
ダイエットスイッチ、もっと早く入っていれば…
