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• エッセンシャル行動つまんない難しい逃げたい集中力持たない、成果にフォーカスせよ出したいならやれよ
• おすすめの条件を満たす商品はありません←現実
• 機能的な消費以外は、買ってもおもちゃゴミだった。アマゾンで服買うと写真と色違うし
• 犯罪者はずっと犯罪者なのだと思った。主のジャンルでの犯罪が治っても、別のジャンルでやらかす事が多
• 管理も含めて仕事かぁ。実習生(の上司)の引用だけど。持ち物在庫管理はクソ苦手。空間失ってどうする
• 眠いから睡眠薬通院より<睡眠優先にしよう。8時間睡眠で慣れたと思ったら✕寝れるうちに全て捨てて寝
• 通り過ぎた感情。駅のホームで電車と共に。アクトはバスで例えてたけどね。乗せる乗客を選ぶのアリかも
• 虫歯じゃないのに欠けた歯が臭かった。朝の柔らかいポテトチップスで欠けるとは。ポテチ体に悪いから辞
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  買ったのすぐ落としちゃった。お酒じゃないけどお酒あるあるアルコールの勉強しなきゃ
• 書類を自炊すればコンテナいらないし、どうしようかなと
• 今日は目覚ましかけなかった罪で遅刻手前(気を付けないと)
• 帰ったらトリートメントしなきゃ切ってからボサボサ
• 開示した所で自動思考鳴り止まないから、逆に利用してるけど【あと優しい所も取り戻したい昔みたいに】
• 巻き込み力に力を入れたい。自分で自分を目的に取り込む。渦の中に入れてしまえ。他が見えなくなる程に
• 4つめの仕事が生活崩壊の引き金にならないように、目覚まし、予習、洗濯、持ち物、睡眠薬、ラベリング
• くじきは、くじいたら→こじきになる　勇気こじき　くじいて腐敗した理想像が砕ける未来って意味
• 魚は泳ぎ続け　とどまれない　アドラー
• 目的論　自分を責めないで　今からどうしたいか
• 課題の分離　アドラー
• 今自分が選び取っている手段は有効なのか？満足度　過去がどうとか関係ない

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