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• ある日のランチと昨日の夕食
• Wifiがなおりホッと
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  ペッパー君に年齢当ててもらいました!
• 血糖値ベイマックス！！
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  クリスマスおめでとうございます
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  今朝の松居一代さんのブログのレシピ作りました
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  今朝の家の前の雪⛄
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  グルテンフリーの”ころころ”米粉パン
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  冬至のカボチャをスープで(^^)v
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  昨晩は鶏肉とおでんで
• 「真田丸」も「逃げるは恥だが役に立つ」も続々最終回に！
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  もやし麺と玄米お握り
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  お蕎麦は十割そばを
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  木曜日のお買い物は
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  木曜の夜ご飯は簡単に
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  木曜日のランチ
• 血圧１２５のためＣＴもＭＲＩもなし！
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  ＢＭＩと簡単おやつでティータイム！
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  玄米野菜チャーハン
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  カラーセラピー中級課程修了証が届きました！

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