jazz hip hopのワークショップに行ってきました

大阪からNARIE先生が鈴鹿に来て下さいました❣️

jazzって、裸足でやるんだー。

こんなにシンドイ動きなんだー。

もうアイソレから激しい激しい💦

床に沿って身体を動かしたりするから、足の甲や膝が真っ赤😩

優雅な動きかと想像してましたが、体幹をしっかり使うdance❗️

中高生の皆さんと一緒でしたが、男子高校生は
動きがキレッキレでした👍

目の保養もさせて貰いながら、改めて
もっとヒップホップやりたいなぁと思いました🌸

でも腹筋100回以上ー💦💦💦これは無理だょー。



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今月のHomeジムの火曜HIP HOPは、この曲

エリー❤️カッコええなぁ〜






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最近ホームに決めた近所のジム


danceレッスン充実爆笑爆笑


5/5は朝から楽しめそ🌸