金曜日の稽古日

＜６月２６　（金）　雨＞

金曜日の稽古日は午前中から

⚫︎俗曲「かっぽれ」

⚫︎長唄「越後獅子」

※急遽ひと枠空いたので

⚫︎ダッシュでドロゲリア

⚫︎カフェラテです

 午後からのお稽古

⚫︎長唄「雛鶴三番叟」

⚫︎端唄「香に迷う」

⚫︎清元「鳥さし」

⚫︎清元「花がたみ」

 夜のお稽古

⚫︎長唄「屋敷娘」

⚫︎長唄「あやめ浴衣」

⚫︎大和楽「おせん」※皆んなで美味しいプラム

 本日のご飯代わり♪

好きな物だけです〜

 【お知らせ】

「自然やさん」

奈々ちゃんの「よもぎ蒸し」のお店です♪

※もみや美容鍼などなど色々なコラボもあります             

もしご興味があったら是非如何ですか

https://www.instagram.com/shizenyasantokyo?igsh=MWwwYzZ6dmNzZTB4bQ==

【お知らせ】

紀伊國屋書店創業

100周年記念公演

「わたしの書、百（ページ）を図る」

―静かな図書館で、

　　　私の妄想が騒ぎ出すー

2026年7月3日（金）〜7月19日(日)

紀伊國屋ホール

（新宿東口•紀伊國屋書店新宿本店4F）

（作・演出・美術）

小沢道成

（出演）

◎木村多江

味方良介

光蔦なづな

中井智彦

坂口涼太郎

猫背 椿

雨の木曜日の稽古日 途中で人形町へ

＜６月２５（木）　雨＞

木曜日の稽古日は午前中から雨です

午前中は水曜日の振替の2人から

⚫︎長唄「供奴」

⚫︎端唄「潮来出島」

⚫︎兄が来て(お稽古は真面目に来る)

⚫︎長唄「松」師範試験曲

お昼に出かけないでお家で皆んなで

ピクニック風♪幸せのおにぎりとオカズを

色々と用意しました♪

午後の幸亜担当の時間に人形町まで

買い物に♪戻ってドロゲリアでひと息

カフェラテとメレンゲの焼菓子

すっと疲れが取れるから不思議♪

夜のお稽古

⚫︎常磐津「老松」

⚫︎長唄「松」

恵那の「ゆりりんさん」からスモモの

第二弾♪嬉しいです♪

ありがとうございます

本当美味しいのです

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「自然やさん」

奈々ちゃんの「よもぎ蒸し」のお店です♪

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―静かな図書館で、

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2026年7月3日（金）〜7月19日(日)

紀伊國屋ホール

（新宿東口•紀伊國屋書店新宿本店4F）

（作・演出・美術）

小沢道成

（出演）

◎木村多江

味方良介

光蔦なづな

中井智彦

坂口涼太郎

猫背 椿

日本舞踊協会総会 水曜日の稽古日

〈6月24日(水)曇りのち雨〉

午前中の用事を済ませて
幸凜と出発します♪
ドロゲリアでカフェラテを
テイクアウトして国立劇場の隣
アーク半蔵門ホテルです♪

公益社団法人日本舞踊協会
総会と表彰式がありました。
「永続舞踊家」と言うことで
年齢が⚪︎⚪︎歳で30年以上
舞踊協会に在籍しているので
表彰して頂けました。今まで
他人事のように思っていましたが
遂にやって来てしまいました〜
恥ずかしいですが一生に1度の
イベントですので有り難く頂戴
致しました♪

稽古日なので急いで帰宅ですが
喉が渇いたので再びカフェラテ
そして稽古スタート♪
⚫︎長唄「二人椀久」
⚫︎長唄「狸屋島」
⚫︎端唄「香に迷う」

夜までお稽古です♪
⚫︎清元「花がたみ」
⚫︎清元「傀儡師」
⚫︎清元「扇獅子」
⚫︎ 俗曲・端唄
　「縁かいな・獅子頭」

【美味しいもの達】
⚫︎大大好きな
「ひとつぶのマスカット」
⚫︎富山のお土産「白エビ煎餅」
⚫︎滅茶！映える〜フルーツの
　瓶詰め綺麗です😍美味しそう♪
⚫︎今日のお家ご飯4人で素麺♪

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2026年7月3日（金）〜7月19日(日)

紀伊國屋ホール

（新宿東口•紀伊國屋書店新宿本店4F）

（作・演出・美術）

小沢道成

（出演）

◎木村多江

味方良介

光蔦なづな

中井智彦

坂口涼太郎

猫背 椿

ランチは天婦羅 夕方から火曜日の稽古日

＜６月２３（火）　くもり時々晴れ＞

火曜日の稽古は夕方からなのでゆっくり

朝風呂から筋トレとアイシングの後支度して

ランチは高輪の隠れ家で天麩羅です♪

旧細川邸の椎の木今年はあちこちで

紫陽花の色がイマイチですね・・・

何も言わなくても黙って座れば食べ慣れた

好きな物が好きな分量だけ出て来ます♪

美味しい幸せな天麩羅ランチです

天麩羅ランチの後はカフェです(^_-)-☆

カフェラテでひと息♪支度して稽古です

夕方から火曜日の稽古日

⚫︎端唄「こうもり」

⚫︎長唄「京鹿子娘道成寺」

⚫︎小曲「飛梅の賦」

⚫︎端唄「春雨・初春」

⚫︎長唄「千代の松」

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紀伊國屋ホール

（新宿東口•紀伊國屋書店新宿本店4F）

（作・演出・美術）

小沢道成

（出演）

◎木村多江

味方良介

光蔦なづな

中井智彦

坂口涼太郎

猫背 椿

真湖ちゃんとステーキハマランチ＆カフェ 夜はチンクェメッツオ

＜６月２２日（月）晴れ時々くもり＞

今日はゆっくりのオフ朝のルーティン

筋トレとアイシングを済ませ支度して

ドロゲリアでカフェラテをテイクアウト♪

可愛いお散歩に遭遇してから真湖さん

ピックアップしてミッドタン駐車場に

車を停めます(^_-)-♪

真湖さんと六本木ステーキハマでランチ

ステーキランチ美味しかったです(^^)/

食べながらも沢山お喋りです♪

ハマサラダ、ほうれん草ソテー

もやしソテー、フィレステーキ

ご飯セットとデザートに珈琲

ランチの後のお茶タイムはドロゲリアへ

カフェラテ真湖さん送って1度家に

戻って荷物を片付けて時間があったので

「思案茶房」へ今日もカフェの梯子です

夜は緒形さんの毎度の呼び込みに

引っ張られてチンクエメッツォです♪

サラダ・海老とズッキーニのバジルソース

蛸のマリネ・ヤングコーンチーズグリル

コンソメの卵とじ(正式名は・・・？)

蟹のトマトソースのパスタ

焼きカスタードと無花果のケーキ

ミニシューのチョコレート掛けそして紅茶

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紀伊國屋ホール（新宿東口•紀伊國屋書店新宿本店4F）

小沢道成

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◎木村多江

味方良介

光蔦なづな

中井智彦

坂口涼太郎猫背 椿

優さん「あなたと米」のマルシェ♪

＜６月２１日（日）曇りのち晴れのち雨＞

日曜日の朝！少しゆっくり♪どんよりから

晴れて来ましたね！朝風呂から筋トレ…

あれ～アイシング忘れてまったり寝ちゃった

支度してカフェ「ドロゲリア」今日は初めての

クロワッサンとコーンスープ♪カフェラテです

出発する時はすっかり晴れて青空でしたが

段々と曇って来ました。昭島へ向かって♪

石川SAは用事が無くても寄り道したくなる

昭島の優さんのおにぎりの店「あなたと米」

マルシェです♪サイさんが焼き物担当

ですが！Oちゃんにお任せです(^_-)-☆

烏賊焼き、焼とうもろこし、焼竹の子

肉じゃが、たらこ明太、卵焼き、豚汁

お稲荷さん、塩むすび、桜餅

珈琲でお腹いっぱい頂きました♪

Googleさんは高速道路はガラガラで

45分で着く予定でしたが！

途中から突然の渋滞が…でも

普通に90分くらいで帰宅

家には恵那の「ゆりりんさん」から

毎年頂く「プラム」が届いていました

早速に美味しく頂きました♪

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◎木村多江

味方良介

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坂口涼太郎

猫背 椿

土曜日の稽古日 お休み多し

＜６月２０日（土）　雨＞

いかにも梅雨そらという雨の降りかたです

ジトジトとして鬱陶しいい雨ですね～

土曜日の稽古日午前中は舞台の稽古と

体調不良でお休みでお昼からのスタート

⚫︎長唄「近江のお兼」

⚫︎長唄「松」師範試験曲

⚫︎長唄「千代の松」

⚫︎長唄「供奴」

⚫︎赤ちゃんの時から一緒です

　大学５年と高校２年の2人

ひと枠休みが出たのでドロゲリアにダッシュ

カフェラテと週末のみのお菓子

カスタードのパイで滅茶うまいのです♪

今日は夕方からも3名お休みに・・・

⚫︎7月に某資格を取る為に稽古を

お休みの幸Aさんが美味しい♪

チョコのかかったカステラと

夏のご挨拶に来て下さいました♪

とっても美味しかったです〜

⚫︎清元「三社祭」

⚫︎長唄「鷺娘」

⚫︎長唄「岸の柳」

本日の夕飯と言うか

唯一の食事かな！！他は

カフェラテとカステラと焼菓子

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◎木村多江

味方良介

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中井智彦

坂口涼太郎

猫背 椿

金曜日の稽古日 蒸し蒸し暑いです～～

＜６月１９日（金）　晴れ＞

今日は暑いね〜！ついに夏！

金曜日の稽古日は午前中から

⚫︎長唄「越後獅子」

⚫︎長唄「浅妻船」

郵便局へ行くだけのつもりが

やっぱりチョットだけカフェです

アイスカフェラテ♪

戻って稽古です。

⚫︎清元「鳥さし」

⚫︎清元「花がたみ」

⚫︎長唄「千代の松」

⚫︎港区から高齢者への熱中症

予防対策にペットボトルの

麦茶3本と水3本送られて来た

う〜ん…これで夏を乗り切れるかなぁ

夜のお稽古

⚫︎長唄「屋敷娘」

⚫︎長唄「あやめ浴衣」

⚫︎大和楽「おせん」

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小沢道成

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◎木村多江

味方良介

光蔦なづな

中井智彦

坂口涼太郎

猫背 椿

木曜日の稽古日 可愛いお稽古も

＜６月１８日（木）　雨のち晴れ＞

木曜日のお稽古日は午前中から紫陽花には

雨が似合いますね(^_-)-☆♪

⚫︎端唄「こうもり」

⚫︎長唄「雛鶴三番叟」

⚫︎長唄「松」師範試験曲

午後のお稽古

⚫︎長唄「お月さま」

⚫︎長唄「雨の五郎」

大事なブーブーを家に忘れて！ずーっと

ガン泣きだったRくんTっ君と遊んで

ご機嫌になりました(^^♪

幸亜の担当時間にドロゲリアでカフェラテ

そしてメレンゲのお菓子(^_-)-☆

雨はやんですっかりお天気に♪

夕方から夜のお稽古

⚪︎午後2人お休みになって

⚫︎幸亜担当の３年生のSちゃん

　お土産の美味しい玉ねぎスープ

　幸亜が喜んでいます♪

⚫︎長唄「松の緑」

⚫︎常磐津「老松」

⚫︎長唄「松」師範試験曲

弟くんがやって来た！

ちゃあちゃんポイント稼いで欲しいものが

あるので最近マメです(^_-)-☆

学校のサッカーの練習で仲間の肘が当

たったらしく顔面が痛そうですが…

おにぎり食べているので大丈夫そうです

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小沢道成

（出演）

◎木村多江

味方良介

光蔦なづな

中井智彦

坂口涼太郎

猫背 椿

水曜日の稽古日

＜６月１７日（水）　晴れ　夜に雨＞

水曜日の稽古日、午前中から白い紫陽花と

ブーゲンビリアが青空に映えて爽やかです♪

⚫︎長唄「供奴」

⚫︎端唄「潮来出島」

※スタバのソイラテ差し入れありがとうです

お稽古終わりの姉妹弟子と久しぶりの

ハンバーグランチ1回のみのサラダバー

デミグラスのハンバーグ1,000円

お供の野菜もとっても美味しい

食後にアイス珈琲200円追加♪

ランチの後はカフェでひと息毎度変わらず

カフェラテです♪都市開発で整備されて

広いなぁ〜マンションが出来上がるのは

いつかなぁ…

午後からの稽古です

⚫︎清元「傀儡師」

⚫︎長唄「二人椀久」

⚫︎長唄「羽衣」

2人お休みでした。

⚫︎清元「花がたみ」

⚫︎長唄「狸屋敷」

⚫︎清元「扇獅子」

今日のお家ご飯　３人

ウインナーのソース炒め、卵焼き

美味しいトマト手作り佃煮と大根おろしと

昆布佃煮、大根とじゃがいもの味噌汁

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