筋トレやダイエットをしている人にとって、効率よく
筋肉 を維持・成長させるために欠かせないのが 必須
アミノ酸 （EAA）。その中でも人気なのが、フィッ
トネス系 YouTuberの山本義徳さんがプロデュース
する VALX（バ ルクス）のEAA です。
EAAは体内で合成できない9種類の必須アミノ酸をま
とめ て摂れるサプリメントで、特にトレーニング前
後に飲むこ とで筋肉の分解を防ぎ、リカバリーをサ
ポートしてくれま す。私がバルクスのEAAを気に入
っている理由は、まず 「美味しくて飲みやすい」こ
と。パイナップルやシトラス 風味などフレーバーが
豊富で、ジュース感覚でゴクゴク飲 めるので、毎日
の習慣にしやすいんです。
さらに、1回あたりのEAA配合量がしっかりしている
の で、トレーニーはもちろん、ダイエット中で食事
量を減ら している方にも心強いサポートに。私は朝
の空腹時や筋ト レ前に取り入れることで、集中力が
高まり、パフォーマン スが上がるのを実感しました。
「筋肉を落とさずに引き締めたい」「効率よくリカバ
リー したい」という方には、VALXのEAAはぜひチ
ェックして ほしいアイテムです✨
