• 早朝30kmサイクリング養老サービスエリアトラックや 仕事している車のみ休憩してる...

• 夕食後のウォーキング朝6:00に起きたのに どうしても 気力がなくそのうちタイムア...

• 昨夜7kmウォーキング 今朝7kmランニング山中教授が言っていた ランナーマナー ...

• 午前中揖斐坂内村に山菜を採りに行って来ました。コゴミの予定でしたが 時期が１週間遅く...

• ちょっと寒い朝今日はちょっと違う道を選び気分転換ランニング晴れて 太陽が眩しい...

• まだ明るくなる前に目が覚めて5:30からジョギング晴れてきた 軽めに258ラ...

• 晴れたねこそっと準備して 久しぶりのピナレロでのライドキャノンデールと違って やっ...

• 5時前に目が覚めて 雨降っていない今だ今日はランニングだぁ って張り切り1キ...

• ここならコロナ大丈夫今度晴れたら自転車持ってこよ#平田町#岐阜#公園#気分転換#子...

• 早朝こそっと 外に出て久々のライドヤル気満々で西に向かったものの走りながら...

• 長男と早朝ウォーキング ソメイヨシノは散り 垂れ桜は満開先週は人が多く 車も込み合...

• 朝 7時頃 込み合う前に スーパーマーケット２件はしご筋肉痛の為 着替えたけどラン...

• 午前中はサイクリング夕方から久しぶりにランニングお恥ずかしいアップアップです。...

• 昼に家族で 神戸方面にサイクイング途中イアマス跡地によってみました。地下室ある右横...

• 今日は午前中 チャイルドトレーラー出してきて子供達と近場に自転車乗ってきました。...

• 夕方から車で 薄墨桜 ドライブに出掛けました。例年 バス 観光客で渋滞の道が全く空い...

• 岐阜経済前の桜並木から神戸 方面大垣西から市内に肌寒く 雨がポツポツそそくさと...

• 子供達をなんとか外に出して運動させなくては午前中の疲れがあるけど週末天気悪いらしい...

• Instagramから投稿

• ライドです。長い間 自転車に乗っていなかったため身体が自転車になれるまで時間がかかりそ...

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