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未来図書館へ

本日

ご紹介する本は

「館長のダイエット中おやつ」

です!


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館長…そのお腹はヤバイですよ…

仕事で疲れると

どうしても甘いものが

食べたくなるんだよ

 
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少し痩せないと身体に良くないですよ

そっそうか…?

 
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はい❗

だか、甘いものを

我慢するのは…

 
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あぁ❗甘党の館長に

ピッタリなものが

ありますよ❗❗

 
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最近若い女性の旅人さん達の中で、

大人気の甘くて美味しいのに体脂肪が減ったというものです❗

何⁉️そんなものがあるのか⁉️

 
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はい❗

オーバーナイトオーツというものです

オーバー❓何だそれ❓

 
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オーバーナイトオーツです、

簡単に説明すると、

オートミールに水分を加えて、

1晩寝かせたものです🎵

話だけ聞くと不味そうだな…

 
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アレンジが豊富で、

ご飯向けの味付けや、

デザート向けの味付けに

化かせるんです❗

そうなのか❓

ちょっと気になるかもな🎵

 
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私がさっそく作って来ますよ🎵


GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ


 

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お待たせしました🎵

おぉ❗何かおしゃれだな❗

 
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さっそく食べてください

❗❗❗

美味しいな❗

ちゃんと甘いな‼️

 
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甘味料は、

はちみつとバナナなので

余計なものは一切使っておりません

これなら、

甘いものを無理に我慢せずに

済みそうだな❗

 
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旅人さん達も

是非食べてみてね🎵