今日は天気悪いですね～
明日…ナス伏見は代行になります
外部インストラクターにお願いしてます。
11:45～12:45
スキルアップエアロ→おそらくベーシックエアロ
14:45～15:30
内容そのままです
担当は八木インストラクターです
まだ一度もお会いしたことないんですが…今までに数回代行をお願いしてます。
なので…明日はお休みさせていただきます。
すみません…
ちゃんと全部作って食べてるんで…オッケーね
家事も育児も仕事もできても……だめだったんですよね～
（笑）
（笑）女は頑張りすぎたらダメなんですよ
できひん
できひんいややぁ～さみしい～しんどい～早く帰ってきて～とか…ゆうて…かわいく主婦してる女が一番かわいいんやわ
できひんいややぁ～さみしい～しんどい～早く帰ってきて～とか…ゆうて…かわいく主婦してる女が一番かわいいんやわ私は無理
ってゆうか…よく→ちえちゃんが男やったら結婚したいと思うって言われる。きもちわる～
（笑）
って言われる。きもちわる～（笑）今日は…海鮮&野菜のあんかけ丼 なすの胡麻和え白菜の漬物 コロッケとサラダ せせりと野菜の味噌汁でーす
野菜ばっかりやんでしょ?肉っけはないけど…味噌汁にせせりがはいってる。
今日はあまり身体が疲れてもなさそうやし…レナも学校が休みやってあんまり動いてないみたいやし…
調整メニューでいきます
まぁ30分あれば作れる。
料理も作る前に手際良くできて一気に熱々が出せるように作るコンビネーション考えて…
なんでも…考えた通りにやればいいだけなんです
野菜ばっかりやん
でしょ?肉っけはないけど…味噌汁にせせりがはいってる。今日はあまり身体が疲れてもなさそうやし…レナも学校が休みやってあんまり動いてないみたいやし…
調整メニューでいきます
まぁ30分あれば作れる。
料理も作る前に手際良くできて一気に熱々が出せるように作るコンビネーション考えて…
なんでも…考えた通りにやればいいだけなんです