みなさん
患部にステロイド注射してもらい
お盆ですね
お墓まいり行きましたか？
どもモモジロウです！(^ ^)
さて、
二週間ぐらい前から右肘が
痛かったんです
すぐ治るやろうと放置プレイ
しかし
昨日、お墓まいりをすませて
帰ってる途中から
肘を伸ばす事が出来なくなり
カナリ痛い
今日、整形外科に行
上腕骨外上顆炎やって
簡単に言うと
テニス肘っていうらし
テニスしたことないのに
原因は
筋肉疲労
２０キロ袋600本積み替えが
２日間
オムツの
バラ積み
バラ降ろし
が原因です
若い時なら大丈夫やったんです
けどね〜
歳にはかないません
帰って来ました
安静していと駄目なので
お盆の間休みます
ではさいなら〜(^ ^)