早朝過食

バイトが終わって早朝6時からの過食(*_*)

飲食でバイトしてます

終わると泥のように疲れて死ぬほど眠いのに何故か過食

チョコたくさん
梅干したくさん
マヨたっぷりのサラダ
まめがしたくさん
チョコケーキ
ゼリー
コーラ


まだまだ食べたかったけど家の冷蔵庫が空からで助かった

寝て起きてもお腹苦しい
またバイト行ってきます

体重

中学生くらいから食べるか食べないかしかなくて体重も増えて戻しての繰り返しです

今体重は54キロ(156センチ)ですがそんなわけで±8キロくらい変動があります

やけ食いと過食症の境ってあたしはすごい難しいって思います

中学生～高校まであたしはやけ食いぐらいに思ってました体型にもあんまり感心がなかったです

だけど大学生になって太ってる自分に凄く嫌悪感を抱くようになりました

それから今までやけ食いだと思ってたやってたことも凄く終わった後に自己嫌悪するようになりました

今は自分が過食症だと思ってます

ストレス無く普通に食べるということの難しさを知りました

なんとかそんな自分を改善できるようにブログをつけたいと思います

頑張るぞ

深夜過食

夜の12時にバイトが終わって帰ってすぐ寝ればいいのに食べちゃいました

何でそのちょっとの我慢ができないのだろう

深夜２時に
大福
ポテチ
チョコ
柿
春雨ヌードル
をお酒と一緒に一気に食べました

あたしは嫌なこととか疲れるとすぐ過食に逃げます
今日胃もたれがひどいです