順調

筋トレ再開 ベーシックプログラムは順調に消化中

とりあえず 一ヶ月は、ベーシックを中心にｶﾞﾝﾊﾞる(^_^)v

復活V(^-^)V

復活
サボりがちだった 筋トレを再開します

少しずつ、身体と相談しながら(^_^)