①水曜会
前回は10月だったので半年ぶりの参加。
朝から雨だったので…
ほとんど貸し切り状態(￣∀￣)
ここ2ヶ月…
一度も下ハン握ってない(汗)
今日はニギニギしよう！！
って訳で、1周目から使ってみるも…
ペダリング効率がウナギ下がり(涙)
インターバルもシンドイし…
何かと練習不足を痛感…
最終周だけアウタートップ固定で…
コチラは、いいデータが取れました！！
明らかに他周回よりペダリング効率がいい。
パワー上げると下がる
ケイデンス上げると下がる
前傾が強いと下がる
どうも右脚のアンクリングに依存ありそうな感じだが、まだまだ、データ不足…
色々と試してみよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
②春秋ジャージ
結構、愛用してきましたが…
いらねぇんじゃね？？？
という疑惑発生。
最初は暖かいけど…
汗が全然乾かない…
結局、汗冷えして寒い。
保温系アウターは、大量に発汗した後に乾かないから汗冷えが付き纏う…
アウターは速乾を求めて夏ジャージ…
インナーで保温するのが良さげ…
足りなければウィンドベスト…
「速乾で暖かい半袖インナー」があれば解決する気がする…
普通にあるじゃん！！
「Montbell / ZEO-LINE」
長袖しか売ってないと思ってました(｡-_-｡)
これは盲点…
ってなわけで…
4月頭から着用してます。
20℃越えてもギリギリ耐えれる！！
ダウンヒルも寒くない！！
コレはいいですね(*^▽^*)
③3本ローラー
Zwiftでワークアウトをやると…
パワーの指定だけじゃなく…
ケイデンスも指定されます。
例えば、自分の環境だと…
指定の420W出すには…
アウタートップで115rpm必要なんですが…
指定が100rpmで出るので…
負荷が足りなくなります。
よって、泣く泣く負荷MAX。
&
ワークアウトは中断。
最初は3倍維持も出来ない感じでしたが…
そろそろ、二カ月経過…
元々のパワーを維持して廻せるようになってきました。
負荷上げた分だけ、ギヤを下げてるのに…
パワー維持が出来なくなるのは意味不明…
どんな理屈なのか？？？
④テラリウム
前から興味があったのでお試し…
トトロの森に追加してみた。
何か写り込んでますが…
気にしないで下さい(笑)
⑤サドルバッグ
以前、「BANDIT」なるものを付けたんですが…
防水性がZEROなので…
これからの時期には不向きでした(｡-_-｡)
もっと考えるんだ…俺…
と、言う訳で買い替え…
「TOPEAK / Wetherproof Dyna Wedge」
今の所、付けてる人を見たことないし…
徹底的に採寸した結果…
「かなりいいバランスでイケる」と判断。
予定通りにイケました(*^▽^*)
ペラくてカッコいい！！
その気になれば、ツールボトルの中身が全部入りますが、細身で使いたいから、控え目にしてます。
チューブ、インフレータ、ボンベ、タイヤレバー、パッチ、のり、タイヤブート…今はコレだけ。
ツールボトルがスカスカになったから、チェーンカッターでも買おうかな？？？