仕事にヤラレてサボってました…
引き続き、チェーンはDURA。
知らない間に、クイックリンク付属になってました。
サクッと切って、パチリと付けます。
で、リンクの理論値ですが…
誰もいないじゃん(´⊙ω⊙`)
これサイコーなんですよ！！
お誘い頂いたので迷わず参加(=ﾟωﾟ)ﾉ
道行くローディーから…
また、遊んで下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
ってか、帰って寝るだけの生活だったので、サボってる事にも気が付いてませんでした…
お久しぶりです(｡･ω･｡)
え〜と…
直近の出来事です。
①チェーンを替えました。
引き続き、チェーンはDURA。
予告通り、スプロケを11-25Tに変更。
知らない間に、クイックリンク付属になってました。
まだ、ピン打ち極めてないのにね(｡-_-｡)
まあ、ウチの台湾工具じゃ、完璧なピン打ち出来そうになかったから、工具買い直す必要無くなって良かったのかな？
サクッと切って、パチリと付けます。
ちなみに、こんだけ伸びてました。
(上:OLD / 下:NEW)
で、リンクの理論値ですが…
F50T-R23T 104 LINK
F50T-R25T 105 LINK
なので、106にしてあります(・ω・)ノ
②水曜会に参加しました。
2月に参加して以来、半年以上経ちました…
気合い入れてコースオープンに合わせて到着したんですが…
誰もいないじゃん(´⊙ω⊙`)
仕方なくアウタートップで周回…
マジで寂しい…
しかも、左膝が痛い…
5周ほどしてGOLDサン登場！！
わ〜い( ^ω^ )
しかし、何か様子がおかしい…
あ、パンクでしたか…(ㆀ˘･з･˘)
最近、多いなぁ…
モリコロの空気入れが不調で手間取る…
待ってる間に、ゾロゾロと皆さん集合。
携帯ポンプをお貸して、何とか復活。
さて、ここから水曜会！！
気合いを入れますが…
周回を重ねる度に、膝の痛みが悪化(T ^ T)
最終的に、チギれる…
本当に、何しに行ったんだか…
無念過ぎて写真すら撮ってない…
③携帯ポンプ
ついでに紹介。
「TNI スーパーマイクロポンプ」
(って、名前だったと思います…)
これサイコーなんですよ！！
細くて長いエアがダイレクトにロスなく入るから、疲労が少ない。
あと、必殺技があればインフレータいらず！！
常用圧まで余裕で入れれます！！
(↓ちなみに、コレはいかんやつ)
(欲しい方がいれば差し上げます。)
当日、必殺技を見た人はラッキーでしたね。
あれを知ってる人は希少ですから(//∇//)
④紅葉ライドwithぐる自
お誘い頂いたので迷わず参加(=ﾟωﾟ)ﾉ
早朝の気温は5℃！！
秋ジャージ + ベストでも酷く寒い！！
しかも、トゥカバー忘れた…
集合場所に到着した頃には…
爪先の感覚が怪しい状況(^◇^;)
なかなか難しい季節になりましたね…
そして、またしても左膝が痛い(｡-_-｡)
保険でストレッチを多目にやって出掛けたんですが、全く効果ありませんでしたね…
夏川町TT
kazサンとガチのヒルクライムは初めて。
最後尾から付いてくものの…
なごみサンを抜いた辺りで、痛みが限界…
kazサン、さようなら(ToT)/~~~
ズルズルと後退…
なごみサンにパスされる…
何とかペダリング替えて対応したいところでしたが、斜度が上がるところでリキむと痛むので、打つ手なし。
九十九折を抜ける度に、なごみサンとの距離が開く…
チクショー
痛くてダンシングも出来ないや…
ってか…
なごみサン、登り速くなってますよね？？？
下駄ホイールなのに流石ですm(_ _)m
その後は、サイクリングペースで…
紅葉を楽しみ…
(まだ早かったような？)
そっくり姉妹のお店で、溢れそうなカレーを頂き…
(全員、大盛り疑惑？( ´艸｀)？)
3枚目(！)となる秋カードGETし…
道行くローディーから…
「ブログ見てます」って黄色い声援を浴び？
(ぐる自は有名ですね〜)
残りの登り区間は…
右脚 130W
左脚 30W
という、雑技団ばりの曲芸ペダリングでやり過ごし…
何とか帰宅しました…
シンドかったけど、楽しかったです。
⑤左膝
まただ…
去年と同じだ…
散々、悩まされた…
もう、解決したと思ってた…
ポジションがダメ…
という結論の方が気が楽だったけど…
状況証拠を分析すると….
どうも、寒くなるとダメらしい(T ^ T)
皆さんにサポーターを勧められたので、今週は使ってみようと思います。