昨日は、雨沢峠〜戸越峠までのヒルクライムに行って来ました( ´ ▽ ` )ﾉ
引いてもらった結果なので、実力値が分かりません。今回は、攻め過ぎないように登って、概算の実力値を見極めたいと思います。
ギコギコしてぇ〜
そこそこなサイズになったら…
リューターで仕上げて…
ペダルにスルスル入ったら完成(・ω・)ノ
以前、初めて登ったタイムがコレ。
ザックリ…22〜23分でゴール出来れば、初心者としては合格なんじゃないでしょうか？
結果…
うん…
思ってたよりマシなタイムですね(・ω・)ノ
なにせ…
途中で記念撮影してましたから(^◇^;)
今日、初めてブログを書く大変さを痛感しました。
皆さん、ハァハァ言ってシンドイ最中、ブログのネタ集めまでしてるんですね〜(^_^;)
尊敬します。
さて、オールシッティングで黙々と登ると、大体、20分ぐらい？が実力値と言えそうなので、今度は20分切れるように、アレコレと悪巧み(工夫)してみようと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ
それより…
問題は…
左膝裏の痛み(O_O)
実は、シェイクダウンライドで痛みを感じていたので、サドルを3mm下げておいたんですが…全く効果なし(T ^ T)
ロードバイク始めてから、右膝は、事ある毎に痛めてきたんですが…左側は、一度もトラブっておらず…サドル下げ(一般的な対処法)が効かないとなると…かなり、真面目に考えないといけませんね(^_^;)
ジオメトリー的に、おかしなところはないはず…
怪しいのは…
①DURAペダルで狭まったQファクター
②新投入のサドルが合ってない
(又は、ポジション出しが甘い)
③BBの回転が上がったので、左右のペダリングバランスが崩れて、負担が左脚に集中している
④単純に、剛性が上がったBB周辺に脚が負けてる
う〜ん…
物的に対策できそうなのは①だけかぁ…
んじゃ…
作りますか( ´ ▽ ` )ﾉ
そこそこなサイズになったら…
リューターで仕上げて…
ペダルにスルスル入ったら完成(・ω・)ノ
とりあえず、1枚(1mm)で試してみます。
まぁ、こんな面倒なことをしなくても、クリート動かせばいいんですけどね(^◇^;)