ブログ記事一覧｜競歩練習日誌(高校生) 引退済み -6ページ目
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競歩練習日誌(高校生) 引退済み
引退したのでめっちゃ時々、気が向いたら書きます。
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2020/07/17ー(100m×10)×2
2020/07/16ージョグ
2020/07/15ー400m×10
2020/07/14ーストロー
2020/07/13ーアクティブレスト(のはず)
2020/07/12ー5000mW(大会)
2020/07/11ー1000m×1(刺激)
2020/07/10ー30分ジョグ
2020/07/09ー40分ジョグ
2020/07/08ー刺激練習
2020/07/07ーストロー→ジョグ
2020/07/06ー30分ジョグ
2020/07/05ー1000m×5
2020/07/04ー4キロラン
2020/07/03ージョグ
2020/07/02ー12000mペースウォーク
2020/07/01ー30分ジョグ
2020/06/30ー60分走
2020/06/29ー(100m×10)×2
2020/06/28ー35分ウォーク
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