えんのブログ

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〇集合場所:スポーツの杜

 

〇集合時間:18時50分

 

〇練習時間:

18時50分~20時30分

 

〇練習メニュー:

・ウォーミングアップ:6年生

・動きづくり

・1500m(P5分、250m75秒、ラスト1周フリー)

・クールダウン:6年生

・グラウンド整備:6・3年生

・保護者サポート:A

 

〇持ち物:水筒、タオル、着替え

 

〇その他

・グラウンドに入るときは「よろしくお願いします。」とあいさつを行ってから入るようにしてください。

・集合したら各自で準備運動(大回り3周+足振り)を行ってください。

・練習メニューは当日の状況により変更することがあります。

・休憩の際に飲み物が不足する子が多数おりますので、なるべく飲み物を多めにお持ちください。

・Tシャツ、水筒など、忘れ物をする子が多数あります。持ち物に名前の記載をお願いします。

・練習時間に限りがありますので、各自で体操、練習内容を把握しておいてください。

・予定変更の場合にはこのブログに書き込みます。