続報です！
ことの始まりは色々計測できる体重計をいただいたところから始まりました…。
ご丁寧なことに、体重は50g単位で計れます
いつから始まったのか、詳細は忘れましたが（笑）
…
39歳当時→カラダ年齢42歳（その差3歳）
しばらく間が空きまして
42歳当時→カラダ年齢54歳（その差12歳）
これはヤバイ！となり
43歳当時→カラダ年齢52歳（その差9歳）
そして今年に入ってとうとう
44歳当時→カラダ年齢48歳（その差4歳）
まで来ました
44歳は、あと3ヶ月あるので、もう少し縮めていきたいと密かな野望を体脂肪よりもメラメラ燃やしている今日この頃です
※このカラダ年齢は、体重•体脂肪率•内臓脂肪•骨格筋率•BMI•基礎代謝量を元に弾き出されているものと思われます。
take