マストって、この船の帆を支える柱のことです。
船を進めるために、帆が風をいっぱい受けるわけですが、その帆を支えています。
帆が破れるのも困りますが、柱がなくては帆も張れません。
マストって大変だなぁ…。
概ね、春先から梅雨にかけてに不調を起こすのは、新学期や新年度にかける意気込み疲れのような気がします。
無意識のうちに緊張を強いられる場面があったり、環境の変化があったり。
案外、「季節も良くなったから楽しまなきゃ〜！」っていうのも、実は「◯◯しなければならない」という「must」であり、それにがんじがらめになってる…みたいなことも。
そう、ここにも「マスト」
英語苦手なくせに、英語を使って説明してみます。
ちょっと有名な説明かもしれませんが…
must→しなければならないこと、するべきこと
can→できること
will→したいこと
これの「must」だけのことって、辛いんです。
つまり、したくもなく、出来なくて、でもやらなければならないこと。
何か思い浮かびますか
逆に、これらが交わっていることって、楽しいんです。ずっと続けられる。
したいことで、できることで、するべきこと（求められる）
と…
理想的なことばかり言ってられないよ…
というのもわかります。
皆さん色んな社会的立場があったり、
家庭の中での役割があったりしますもんね。
だから手手があるのですし
逆に、好きなことを好きなだけしていても、なんか疲れる場合もありますもんね。
だからそういう時こそ手手ですよっ
手手じゃなくても、
誰かに話してみたり…
本や映画で思いきり泣いてみたり…
思いきり汗をかいてみたり…
自分の中のものを放出してみることは大切です。
手手に来てもいいですけどね
本来の自分に戻って、それでまた始める。
たまには告知的なことを書いてみるとすると、
これからの季節、気象病ということが起こります。（起こる人がいます）
「なんかやる気が起きない」「ふわふわしためまい感がある」「血圧が高くなった」こういう症状は、おそらく自律神経にトラブルがあることが多いです。
自律神経には、磁気療法が効果的
いつものマッサージにプラスしてもよし、
磁気療法だけで受けてもよしです
take
