今朝から始めますっ!
リウマチ体操

抗リウマチ薬は遅効性なので、やっぱり今がいちばんの山場なのか、両手ともかなり不自由になってきました
すぐ物落とすし
リウマチ体操も速効性があるわけじゃないけど、継続は力なりってことで、続けていれば日に日に効果がみえてくるそうです
まずは手のグー
パー
から始めてみようと思います!
まずは手のグー
パー
から始めてみようと思います!リウマチは寝起きがいちばんつらいんですが、何がつらいって明朝のミルク作りです
まずベッドからおりて歩くことからすでに痛い
手がこわばってさじスプーンをうまく使えず、すりきりにうまくこすれず、粉ミルクこぼしまくって散らかす
我が家の電気ポットはすごーく古いので、ボタンひとつでお湯が出てくれるような優れものではなく、力強くポットの頭をプッシュしないとお湯が出てきてくれないんですねー。寝起きに力なんて入るはずもなく、ちょろちょろ~っとしかお湯が出せない…
しかしわたしは賢いので、ミルカーに粉ミルクを準備しておくという技を身に付けました
そんな苦労を経て我が子へのミルクは作られています

おむつ替えも、ミルク作りも、抱っこするのも、娘ちゃんに起こされてからのお世話は非常につらい
でも娘ちゃんがかわいすぎて頑張れてまーす


リウマチ体操をまいにち続けて、抗リウマチ薬もちゃんと飲んで、1日でも早く効果が出てくれるといいなぁ
じゃないと泣く泣く母乳育児を諦めた意味がないから!
さーあ、今朝から始めるリウマチ体操に向けてもう寝ますっ
おやすみなさーい