ゴールデンウィークも近づいてくると、そろそろ温泉旅行の計画を…なんていう方も多いのではないでしょうか
でもお尻の黒ずみが気になって、行きたいのは山々だけど気乗りしない…これでは辛いですよね
「脱衣場に入ったらまずトイレに入り、時間差を使って目立たないように…」
「なんとかみんなと別に、１人でゆっくり温泉に入る口実は…」
「シャワー台はなるべく隅っこで、照明の暗い所を…」
こんな胃の痛くなるような心配をすることなく、せっかくのイベントを思いっきり楽しむために
お尻の黒ずみの原因となる主な要因と、その対策を改めてまとめてみました
黒ずみ原因１．お尻へ摩擦による負担をかける…
黒ずみが気になるあまり、硬いナイロン製のタオルやスポンジを使ってお尻をゴシゴシと洗っている…
これは逆に、皮膚を守るために角質肥厚が起こったり、色素沈着の原因になってしまいます
気になる部分を洗う時は素手で優しく、柔らかく洗うように心がけましょう。
また、同じくナイロン製の下着などを着用されている場合は、知らず知らずお尻との摩擦が起きているかも知れません…。
なるべく、コットンやシルクのように肌触りの良い下着を選びましょう
黒ずみ原因２．硬い椅子に長時間座る…
強い圧迫が続くと摩擦が発生するだけでなく、血行不良により代謝が悪くなり、色素沈着を引き起こす原因に！
デスクワークの方は、時々席を立つ習慣をつけること。トイレ・お茶・誰かに仕事の相談をしに行くなど、なんでも良いので意識してみて下さい。
仕事の内容によっては難しい時もあると思うので、椅子に柔らかいクッションを置いてみるのも効果的だと思います
黒ずみ原因３．自転車に長い時間乗る…
また長時間の自転車の運転は、サドル自体の面積が小さい事もあり、ピンポイントにかなり強い圧力がかかります！
ペダルを漕ぐ動作により摩擦も発生しやすくなります。自転車はお尻の美容にとってはかなり危険な存在と言えますね
「便利で楽しい自転車に乗らない生活なんて考えられない！」という方は、サドル専用のクッション・または思い切ってサドル自体の交換を考えてみてはいかがでしょうか
お尻の圧迫に対抗すべく、専用の商品もいくつか発売されているようです
黒ずみ原因４．肌トラブルの元凶、生活習慣の乱れ…
睡眠不足や食べ過ぎ、飲み過ぎなど、新陳代謝・栄養に関わる事はお肌のコンディションに直結します
生活を変えるのはかなり勇気と根気が必要ですが、〇ヶ月だけ！〇週間だけ！といった短い期間だけでも、一度本気で取り組んでみるのも良いと思います
効果がしっかりとあらわれてくると、段々面倒な気持ちも薄れて楽しくなってきますよ
全部やってるよ！という方は…
個人の範囲で出来る事を一通りやってみたけど大して改善されない！そもそも全く変わらない！
そういった方は、もっと重大な原因があるかも知れませんので、一度お近くクリニック・皮膚科等にご相談いただくのが良いかと思います…
ただ、「お医者さんであろうと、人に見せるなんて絶対イヤ！」という方も多いですよね
そんな方のために、近頃は自宅でケアできる専用の商品も発売されています
プロフィールページや、パソコンでご覧の方は記事の右側におススメ商品をまとめてありますので、是非参考にしてみて下さい
