ヤクルトのバレンティン２発＝プロ野球・ヤクルト—広島

　ヤクルトは二回、バレンティンのソロ、畠山の適時打などで４点先取。三回に１点差とされたが、その裏にバレンティンの２打席連続ソロ、中村の適時打で突き放した。２番手増渕が今季初勝利。広島は福井が３回６失点と乱調だった。　

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鍋も炊飯器も飯ごうも使いません！ 美味しいご飯を炊く方法

巷で話題の「シリコンスチーマー」。書店にはレシピ本も多数並び、ホームセンターなどの調理器具売り場では目にしないことがないほど。このシリコンスチーマーは、一人暮らしには最適のアイテムなのです。これさえあれば、ご飯も炊けることを知っていましたか？そもそも、シリコンスチーマーって何？　という方のために簡単に解説します。要は、材料や調味料等を入れて、レンジにかければ料理ができてしまうという魔法のような器。シリコンスチーマーのすごいところは、"蒸す"はもちろん、煮たり焼いたり、さらに炊いたりもできるうえ、そのまま食卓にも出せるのです。

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ヤクルトの宮本が２０００安打＝史上４０人目、最年長達成—プロ野球

　プロ野球ヤクルトの宮本慎也内野手（４１）が４日、神宮球場で行われた広島６回戦の二回に、福井優也投手から中前打を放ち、通算２０００安打を達成した。プロ野球４０人目。　宮本は同大、プリンスホテルを経て、ドラフト２位で１９９５年にヤクルト入団。初安打は同年４月１３日の中日３回戦でキク（山田喜久夫）から。遊撃手として堅実な守備でチームに貢献し、ここ数年は三塁に回り、打線のつなぎ役としても存在感を示している。　宮本は１８年目。４１歳５カ月での２０００安打到達は最年長で、大学、社会人を経ての達成は、古田敦也（ヤクルト）続いて２人目となった。

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