やった〜☆

悲願
金メダル

おめでと～
おめでと～
81m24
やった～



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焼そば＋花火＝梅本の里

今日はお仕事早めに切り上げて⇨
毎年恒例の
梅本の里(老人介護施設)である、
夏祭りのお手伝いに行って来ました

沢山作りました～
年に一度のお楽しみです
そして、
最後のお楽しみ

花火デス
頭の上に降り注ぐ花火に
自然と拍手が
楽しいひと時でした
いつもお誘いくださる、
工務店の皆様～
ありがとうございます

生憎の雨に降られましたが、
花火が打ち上げられる時には上がってよかった
でわ、皆様おつかれさまでした
おやすみなさい

明日もがんばって生きましょ～


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new single発売☆

でした～

ALBUMは来月発売～
楽しみデス
さらに、スタッフで食材を持ち寄って
タイ風素麺チャンプルーを作りました

美味しかった
明日は毎年恒例の焼そばお手伝いデス
お仕事早めに切り上げて
お手伝いに行って来ます
でわまた～
明日もがんばって生きましょ～
おやすみなさい




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お仕事とご飯の話

先日納めさせて頂きました…
とある住宅MR…
ドピンクのプリーツスクリーンに…四つ葉うっとり

目の覚める強い色…
大好きだ～
ちなみにレースがピンク～

で…
夏バテ(してないけど…)に効くメニューをご紹介
鶏胸肉に細かく刻んだ大葉and椎茸をサンド
胸肉には軽く塩コショウ～and叩いておく～
で、味付けのりで挟んで
油(グレープシードandゴマ油)をしいたフライパンで焼く～
焦げ目がついたら裏返して軽くみりんを振りかけ中火で蓋をしてしばし待つ…
中まで火が通ったら、
強火にして
粉末のダシand砂糖and醤油でからめる～
できあがり～

美味しくいただきましたとさ

明日もお仕事～
がんばって生きましょ～

かね

でわでわおやすみなさい


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夏が終わった〜☆

Jr.達の夏が終わりました

長女達の素晴らしい演奏に、
次女の初試合に…
四つ葉も一緒に完全燃焼
沢山のパワーや感動を
もらいました
まだまだ続くJr.達の戦いに、
四つ葉も負けず頑張ります
Jr.四国大会銀賞
Jr.夏季大会スコア126
ほんとに良く頑張りました
今夜は、ささやかながら
お疲れ会開催
晩御飯の支度にとりかかります
美味しいもの沢山食べて明日からもがんばって生きましょ～
でわ

追伸:応援団のみんな～暖かな声援ありがと～でした


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