2023/08/01
🏃🏻♀️ダイエット始めました🏃🏻♀️
初めまして、しらたまと申します。
少し前にアラサーに突入した20代OLです。
わたしはこれまで何度もダイエットに
挑戦してきましたが、継続が苦手な3日坊主タイプのため、挑戦するたびに失敗し続けてきました。。
そんな毎日でしたが、アラサーに突入し、
そろそろ本気で痩せないとやばい！と
最後のダイエットを決心しました。
現在の体重は56kg・体脂肪は27%…
目標の体重は48kg・体脂肪は22%！！🔥
理想は健康的に痩せること！
食事管理と運動で綺麗な身体を目指すぞ〜