私は元々ニキビ体質ですが、歳をとっても吹き出物という名に変わり、いまだに悩んでいます。

顔全体にブツブツができることはあまりなくなりましたが、吹き出物は大きく赤く

、中に芯があるのがわかります。今まで色々な場所にできてきましたが、特に辛いのはお尻。

顔ではやっぱり鼻が痛いし目立つし最悪です。しかもニキビではなく吹き出物となると、

油の塊のはずなのに、その周りはカサカサしていたりと、訳がわかりません。

あと、ニキビの頃と違って一つ一つが大きいので、とにかく目立つのが嫌です。

外出する時は、赤みはコンシーラーでどうにか隠せますが、そうしてもぷっくりした膨らみは隠せません。

原因は色々あると思いますが、多分私の場合は生活習慣と食べ物とストレス。

やっぱり仕事の多忙具合で、肌の調子が全然違います。

多忙な時は生活習慣とストレスはどうしようもないので、

せめて食べ物はヘルシーでいかにも体にいいものを食べるようにしています。

それだけでニキビの跡は綺麗になるの? でしょうか?

体にいいものを食べる事で良くなる理由は、
精神的にも落ち着き、つまりストレスが少しマシになります。忙しいは、醜くなるはでは、
ストレス悪循環なのです。最悪大きな吹き出物ができてしまった時は、
その吹き出物の3倍くらいのボリュームの軟膏をドバッと盛りつけて寝ます。

すると翌朝腫れがマシになります。一日では完治しないので、何日か続けるのですが、
ポイントは3日目は何もしないこと。一度肌を休憩させる事で、4日目の軟膏作戦がより効く気がします。
ぜひお試しください。