結果良好

＝いつものお医者さん＝

今日も一番乗り

先月の血液検査の結果はgood！！

コレステロールも中性脂肪もγ-GTPも血糖値もOK!

HbA1cもイイ感じ

なかなか下がらなかった血糖値

晩御飯の後のウォーキングの成果が出ました

食べ終わったら速攻でかけるのがみそ

＝薬局で＝

膝の痛みは

軽いスクワットで筋肉をつけると楽になるかも

「5年後を見据えて頑張って！」

ありがたいお言葉をいただきました

なんでも素直にやってみる…それが大事！

新しい薬局のおばちゃん

いつの間にか仲良しになりました