昨夜はおとーちゃんとウォーキング
20時ごろ
バリバリと暴走族の出動に遭遇
やかましいネ～
今どき珍しいね～
朝早く目が覚めるので、ラジオ体操にでも行こうかと
朝6時半から(太極拳の人は６時から）
体操は自由参加
６時からとりあえずウォーキング
遠回りして5分前、公園に到着
知らないお姉さんが「おはようございます」
知らないお兄さんがこっちを見たのでお辞儀（ぺこり）
向こうもお辞儀（ぺこり）
6時半 ラジオ体操の歌に合わせて足踏み
一番前にお手本の当番らしいおじいちゃん
腕は75度までしか上がらないところがいい感じ
私はラジオ体操第一だけやって帰ってきた
お仲間のいる人、一人で来ている人
それぞが自由に早起きを満喫
ぴょんぴょんはねるところがきつかった
膝に思った以上の衰えを発見！