朝4時半に目覚ましする。腕のApple Watchが振動で起こしてくれる。
5時朝食の早出夫の朝食を用意する。
目玉焼き、ウインナー、大根と豆腐の味噌汁、オリゴ糖かけたヨーグルト、バナナ、コーヒー。
ガッツリ弁当を用意する。水筒を用意する。
5時半にいってらっしゃーい！
前日に部屋に取り込んである洗濯物を畳む。
今日返却の本を急いで少し読む。
子どもを6時に起こす。
自分は化粧をする。
朝食目玉焼き、ウインナー、味噌汁、牛乳を用意する。
7時前になると外の洗濯機に行き、洗濯を回す。
子どもに声かけしたり、文句が返ってきたりで、朝食時間を伝え、7時前から一緒に食べる。
ゴミ捨てに行く。
子どもに日焼け止めを塗る。7時半に子どもを玄関で見送る。
ラジオ聴きながら、洗濯干す。
ラジオ&朝のテレビを見ながら食器の山を洗う。(心地のいい騒がしい部屋)２つ同時に聞く。
買うものを考える。
夕食の献立を考える。
図書館に本を返しに行き、買い物をする。
納豆、豆腐、野菜、もち麦ご飯の昼食(大体いつもそう)。好きでもあるし、義務で作ったご飯とは昼は離れたい。
テレビ見ながら少し休憩、コーヒー飲む。ココ大事。
部屋の掃除、郵便物の片付け、食器洗い。
おやつ作り。今日はホットケーキ。
3時前に子どもら帰宅。
私は、夕食作り。
子どもらはおやつ食べる。宿題する。
料理中、宿題見てやら、これ何と言われ、時々中断。音読や宿題確認をして保護者サインをする。
洗濯物を取り込む。
16時ピアノ教室に子どもを連れて行く。
16時半から17時半までのレッスンを見守る。
18時帰宅、ご飯最終用意する。子どもらは少しswitchのゲームをする。
夕食。食器はシンクへ置いておく。
子どもの家庭学習を見る。
19時お風呂を入れる。
敷布団３つに掛け布団4人分セカセカ用意する。
19時20分頃お風呂に入る。親が入ると子どもらは少しずつずらして入る気になる。それまで、子どもらはお絵描きしたり、漫画読んだり好きなことをしている。
夫も帰宅。お風呂→ご飯。
20時過ぎ、子どもの髪を乾かしながら話をする。
歯磨きの仕上げ磨きをしてあげる。
20時半、布団に入る。真っ暗にする。
休憩、眠くなる。夫も寝る。
私、起きる。
襖で仕切られただけの隣の部屋で薄暗い電気と、字幕のテレビを付けて、歯磨きをする。
ここから始まる。
夜の食器たちや水筒人数分パーツも分解して、洗う。
食洗機は無い。エアコンは3dkのうち一部屋しか設置できないからその部屋を寝る部屋にしている。
クールネックリングで首だけを冷やして、洗剤により主婦湿疹になる手に綿手袋&ゴム手袋をして食器を洗う。
汗だく、汗だく。水仕事全て終わるまで1時間弱はかかる。昼の休憩時間がここで体力温存にとても必要。
23時過ぎ、少しスマホ見て休憩。
明日は5時20分目覚ましタイマー。
寝る。