はいさい


食後2時間血糖値






81まで下がりました!


看護師もビックリ。
だって1週間前食後270で
インスリン打たれましたから。


いやまじで腸内環境凄くないですか?
この記事いつ読まれるか分からないけど
読んだ人とにかくやってみて下さい。


腸内環境整えることは難しい事ではないです。


乳酸菌生成エキスを飲み物に入れて
飲むだけ。
なるべく青汁や豆乳のんでみる

ほんとそれだけです。

乳酸菌生成エキス僕が今飲んでいるものを
明日紹介しますね。