はいさい
退院から1週間。
傷は快方に向かってる
抗生剤を10日間も身体に入れ続けたら
マイクロバイオーターが悲鳴を上げている。
とにかくマイクロバイオーターによいとされる
食事を取って腸内環境を整える。
ビックマックといってもポテト付き🍟の
ハンバーガー🍔ではない。
マイクロバイオーターが喜ぶ
食物繊維の事。
欧米人には日本人とは異なるマイクロバイオームがあるとあれ
日本人が好む海藻にある海洋性細菌は欧米人には
ないと言われている。
日本人はヨーグルトよりも納豆やお味噌などの食べ物がいいと言われるのもマイクロバイオームに関連するからなんですね。
糖尿克服には欠かせない腸内細菌の知識。
調べらば調べる程に面白い。
腸内環境を整えて糖尿病をぶっ潰す！
そう言えば今日は埼玉参議院補欠選挙。
時代は変わるのかな？