D1 (腹痛で眠れなかったので基礎体温なし)


おはようございます。やっとリセットしました。


それにしてもこの腹痛。ひどすぎる。

そして出血も多すぎる。


うー、ちょっと落ち着くまで運動はお預けです。
(というより仕事もままならない)


クロミフェンは明後日の土曜日から夕食後1錠(1日1錠)服用予定です。


そしてD11かD12にKLCで卵胞チェック。



人生で初めてマッサージを受けた時にベビケンを授かったので、今周期はマッサージにトライしてみようと思います。

そして葉酸はもちろん、生卵、納豆、豆乳を毎日摂取したいと思います。


週末、体調が落ち着いたらジムにも行こうかな。

最寄の市の体育館は、ジム利用の際に基礎体力のテストが必要でカルテを作ってくれるんです。

そしてそのカルテと自分の目標に従ってトレーナーが指導してくれます。

そのサービスで1日200円の利用料は素晴らしいですよね。


来週はまた東京。


バタバタしちゃうけど、それぞれの生活を楽しめるように気持ちを切り替えなきゃね。


ではみなさんも素敵な一日をお過ごしください!


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そしてあなたの一日がさらに輝きますように☆