【6ヶ月でマイナス10kg！
高血糖体質の方のための
姿勢＆生活習慣改善
クリニカルダイエット】
ミトコンドリアは人体の６０兆
ある細胞の中に存在する小さな
器官です。
１つの細胞内に
数個から数千個のミトコンドリア
が存在するといわれております。
ミトコンドリアは体内に酸素を燃
料として取り入れて、エネルギー
を作り出す、「エネルギー生産
工場」であり、長時間継続して
膨大なエネルギーを作り出す
持続力のある工場です。
効率的に稼動することにより、
活性酸素の発生を抑制することも
できる優秀な工場なのです。
なお、ミトコンドリア工場は
体温が３７℃ぐらいで良く働く
ので、身体を温める工夫をする
ことが稼働率をアップする秘訣
です。
ウォーキングやストレッチ、
ヨガなどを行うのが、一般的に
良いと言われるのは、この
ミトコンドリア工場の働きとも
深く関係がありそうですね。
クリニカルダイエットのご相談は
詳しくは「仁齋骨盤矯正」または
http://jinsai.jimdo.com
より検索下さい。