わたくし雑談が苦手です。

苦手というのは、

「上手くできない」って意味じゃなくて、

「したくない」ってことね笑

周りとコミュニケーションをとるには適度な雑談は必要だとは思うんだけども、

わたくしドふーん族なもので、

コミュニケーションは必要最低限にしないと

あっという間にキャパオーバーしちゃうの。

あたしにとっての「必要最低限」は、

『大好きな人』と『大好きな話題』

大好きな人と一緒にいる時はもちろん雑談もするし、

自分の好きな話題なら進んで話すこともある。

でも、

例えば、

バイト先で空き時間に暇つぶしの雑談とか

美容院で美容師さんと雑談とか

そういうやつは消耗でしかない。

バイト先の人も、美容師さんも、

普通にいい人よ？

でも"大好きな人"ではない。

だから消耗する。

前までは、そういう時ちゃんとコミュニケーションとれないとダメなんだと思ってたし、

それできないと嫌われる・感じ悪い人だと思われると思って、

無理して笑って話に乗ったり、自分からふれる話題を必死に考えたりしてたけど、

自分の感覚に素直になったら

もうそれできなくなっちゃった笑

だって疲れるんだもん笑

でさ、

心の勉強してるとさそういう話よく聞くじゃん？笑

『自分に素直になりましょう。』

『好きなことはして、嫌いなことはやめましょう。』

みたいなやつ。

それはもちろん、そうしていけたら楽になるのは間違いないと思うけど、

今すぐ白黒スッパリ分けなくていいと思うんだよね。

それができなくて逆に苦しくなっちゃってる人多い気がしたので、あたしが思ってること書いてみる。

例えばあたしの場合だったら、

雑談が苦手だから入りたくない。

けど、

自分以外の人が雑談してるのに自分だけ入らないでいるのはやっぱりザワザワする。

それってすぐには変えられない。

さっき雑談できなくなったって書いたけど、

正確には、

「雑談しないでいられることが "多くなった" 」

だから今でも雑談に入りに行くこともあるよ。

入った結果「やっぱり疲れるなぁ」ってこっそり思いながら笑

でもそれでいいと思うんだよね。

だって、

「ザワザワする」「不安になる」とかだって、自分の大事な"感覚"だもん。

それにしたがってるだけだもんね。

『嫌いな事はやめる "べき" 』

と思ってるんだとしたら、

それはまた別の他人軸に寄りかかっちゃってるだけかも。

『嫌いなことをやめてみる"チャレンジ"』ならオススメする！

やってみたらいいと思う。

新しい景色が見えるから。

で、チャレンジした結果、元にもどったっていいの。

"新しい景色"が『正解』とは決まってないからね。

そうやって『今までの自分』と『新しい自分』と、

気のすむまで行ったり来たりしたらいいと思う。

そして、ちょうどいいところを探せばいいんだよ。

あたしはそう思ってから行ったり来たりな自分を責めなくなった。

ザワザワを感じつつも一人でいる事を選ぶのもあり。

ザワザワするのが耐えられなくて雑談にまざるのもあり。

どっちの自分もあり！

そうやってあたしもまだまだ探し中なのだ♡