どうも。
いつも朝起きると、眠い…なんでこんなに寝起きが悪いんだろうって思うのですが冷静に考えると寝付くのが遅いんですね。
仕事して帰ってきてそれなりの時間になっているのですが、そのまま食事して風呂入って寝る…というのがとてももったいなく感じてしまう。
今日、自分のこと何もしてないじゃん！って。
だからずるずるとしてしまう。
でもその時間になにか有益なことができたかというと実際はそうでもないｗ
ただなんかもったいない気がするという感情だけでダラダラと寝るという判断を先延ばしにしているだけだね。
夜中じゃ物音も出せないし、何があるわけでもないのでさっさと寝てしまうのがいいことはわかっている、気持ちでは。
いつも起きる時間は子供たちを送り出すために起きているので実際の出勤時間よりも早い。
本来ならその時間帯に何かしら活動するのがいいんだろう。
悪い習慣で眠気を引きずっているので朝、二度寝してしまうんですよね。結局
ダメダメｗ。
今日こそは頑張って早寝したいと思います。
自分を律せる人がうらやましい！ｗ