微熱

今日は暑かったよね


微熱でだる～い中、


やむを得ない事情で


炎天下、一時間立ってたんだ。


背中を汗が


ツーって。


ツーツーって。


はぁ、しんどかった…。

風邪

頭イタイ…


くしゃみに鼻水…



風邪ひいた…

コア

ダイエット宣言をしたからには

毎日何かそれにつながる
努力をしなきゃねっ



今日は午前中

『骨盤矯正エクササイズ』

をしてきた。



じっとり老廃物の汗を流して

90分



結構楽しかった♪



次回も楽しみ。