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7月入ってからだけど
とりあえず有酸素運動とストレッチ
そして筋トレを一日おきしてるの

それに加え今週からは夕飯抜きの二食生活と長風呂も頑張ってるの

これは別にビキニがきたいからとか
そんな理由じゃなくて…ただ単に体内年齢が25歳で落ち込んだから
実年齢までさげるために代謝あげ目的の体づくりなんだけど…ね♡

私にしては頑張ってる方…
って事で神様からドリボ当選がきたわけだな…♡♡♡

9月26日までにあと5キロ落とそうか…♡