「肩関係」続編です。
野球小僧2005春版に、辻本賢人投手(阪神)のことを立花龍司
トレーナーが分析している記事が出ています。
「立花氏曰く」
辻本君は同年代と比較しえtずば抜けた身体能力を持っている訳ではない。
・背筋力 120kg
・握力(左右 ) 40kg
・走力(スピード) 普通
・持久力 普通
よって、体力的にはプロの身体からほど遠い。
何故、普通の身体で142kmという速球が投げられるのか?
投げ方に尽きます。といにかく投げ方が素晴らしい。腕を鞭の様に
使えるピッチャーです。
野手の場合、10の腕の振りで10のボールを投げるが、辻本投手
の場合、5の腕の振りで10のボールが来る。想像以上のプラスα。
力が入っている様に見えないのに、いいボールが繰り出される。
辻本投手の様になるためには、どうしたらよいか?
鞭の様な腕の振りを身につけるためには以下の3点セットが重要
・メンコ投げ
・バトミントンラケット振り
・アメフトボール(ジュニア用)投げ
これらを行うことによって、自然と腕を内に捻りながら、肩・肘を
柔らかく使う感覚を養うことが出来る。
ほとんどの選手は、この方法で投げ方が良くなる。
速いボールを投げるためには、持って生まれた素質が大事か?
そんなことはない。
速い球を投げるための3要素
・身体の使い方(上記ドリルでつくれる) 60%
・筋力の強さ(筋トレでつくれる) 30%
・速筋繊維が多い筋肉を持つ(先天的) 10%
つまり、90%は後天的な要素。努力で改善できる余地は大きい。
以上、立花氏が速球投手になるための条件として上げている事柄です。
立花氏は、プロ野球、MLBと渡り歩いて、才能の頂点を目の当たりに
してきたトレーナーです。
従って、才能・センスでは表現できない様な、人類に現れた「突然変異」
の様な先天的才能を持った選手を、嫌というほど見てきていると思います。
努力ではどうにもならないことを、一番熟知している立花氏が上記の様な
発言をされているのですから、少なくとも、少年野球の世界では、肩の
良し悪しを、先天的であるという見方はやめませんか?
努力で何とかなること 90%
持って生まれたもの 10%
これらのことを、小学生達に教えようではないですか。
少なくとも、我々仲間内だけでも、そういうことにしましょうよ。
誰だって、努力によって松坂選手の様な球が投げられると。
ご協力、お願いいたします。