おはようございます😃

昨日は津波警報が出て
仕事を早退して子供達を
お迎えいきました。

突然起きますね、
地震の備蓄とか見直さないと!
と思った!



昨日のお弁当です。
結局子供と一緒に
お家で食べましたニコニコ飛び出すハート




鶏肉

アスパラ

長芋

ミニトマト

卵焼き

高野豆腐

白米



4毒抜きするようになって

まじで油(こめ油やオリーブオイル)

使わなくなったなー^ ^

必要ないねおねがい



ではまたねーラブラブラブラブ