6月後半ぐらいから傷めている股関節、

未だ痛みが取れず、週3回整形外科通い中。

外を歩く時は杖を使っていますが、

日曜日に杖を忘れて出てしまい、

スーパーで転びました(T_T)

自業自得。

股関節はもちろん、身体中痛くて、

月曜日は仕事を休みました。

打った所は内出血しているけど、

痛みは引いたので、明日は出勤の予定。

その前に整形外科にてリハビリですが。


筋トレ、真剣に頑張らないと!



キルフェボン♡