一日中雨で外に出る気ゼロガーン


そんな日は最近ハマッテる『ピラティス』(≡^∇^≡)

おなかが出てきたのを気にし始めて、買ったDVDを見ながら約1時間・・・。


すぐの効果は期待せず、地道にやろハート



さて、明日から仕事!先週はイライラが多かったから今週は笑顔で落ち着いてチョキ


後輩のイイ手本になれるように頑張りマスhelianthus