筋肉痛

ちょっと頑張って自転車に乗ると

イテテテテ





朝は早速筋肉痛でピキピキです。
まぁ運動不足なんです






筋肉痛



運動すると、その動作の刺激から筋肉は微細ながら損傷を受けます。
その瞬間はあまり痛みを感じないのですが、損傷部を再生しようとする炎症反応が痛みます。

これがいわゆる筋肉痛というヤツらしいのです。

要するに筋肉が壊れて痛いわけですね。

でも

歳を取ると筋肉痛って遅れてくるっていいますよね？

あれってなんでなんでしょうね。

いまのところ、翌日に痛くなるので、歳の部分はセーフってことですか？




ところで

こんな方は





筋肉痛になったら全身痛すぎて大変なんでしょうか？

トラバーチンシーサー

先日の久方ぶりのシーサーツクリで
しばらく前から手がけていた
琉球トラバーチンシーサーが一応のメド








琉球トラバーチン



通称、琉球石灰岩

沖縄の地質の約30%を占めています。
沖縄の人々は、琉球石灰岩を古くから、建材として用いり、
道の石畳や家々を囲む石垣などを作ってきました。


たとえば


首里城城壁






今帰仁城城壁












こんなでっかい原石を積み上げた古の人たちの技術にはビックリです



皆さんご存知の美ゅら海水族館にも



琉球トラバーチン（石灰岩）は使われています。


漆喰も石灰で出来ているので琉球トラバーチンとの相性も良いし
昔から琉球の歴史と共に歩んできた素材でもあり
チョコチョコと取り入れてきた素材ではあるのですが


本格的に取り組むのはホント久しぶり

さらにツガイにするつもりなので
相方をツクルのです。

両方揃ってから彩色予定。



なかなかツガイシーサーはツクラないので
ある意味レアシーサー


レアアースみたい。響きが（笑）

洗車

最近お天気がいいので自転車を洗いたいのです。

いわゆる洗車です。






コレは恐竜戦車

ワハハ



まぁいいです。

お天気の良い日に洗車はかろうじて楽しいのです。
理由は水遊びみたいで涼しいから


でも。洗ったあとの注油が苦手・・・




細かいところに油を・・・アァァァァ～


というか、整備全般が苦手です。





よく、血液がガソリンかオイルか混合かなんて例えを聞きますが・・・





聞いたこと無いですか？


血液がガソリン：乗るだけ好き
血液がオイル　：乗るよりイジるのが好き
血液が混合　　：乗るのもイジるのも好き


ということらしいですよ。


私は





ガソリンオンリーな人のようです。


もー乗るのは大好き
手入れは出来ればお任せしたいというかお任せしている派です。




まわりは混合ばかりなので
よく怒られてますが・・・


私の乗り物ライフは、まず最初に探すのは乗り物ではなく
優秀なメカニックからというのが絶対条件です。




分をわきまえた人生送ってますよ。