タイトルの言葉は、ピラティスの養成のときに教わった言葉です。
というのも、今日、セッションを受けてみて、自分が苦手だったところの動きを、先生がお手本として見せてくださったのでした。
なるほど～、こんな風に動くのか！と、マジマジと観察してしまいました。
言葉で、「ああやって、こうやって、これをこうして！」と説明するよりも、簡潔に、そして情報量も多く伝わるのです。
それゆえ、指導者も、自分が実践できていないと、生徒さんに見せられませんよね。
というわけで、日々練習なのであります。
そして、イメージをふくらませるために、本を読んだり、綺麗なものを見たり、日ごろの過ごし方も大事なのかも～、なんて思ったりもします。
それにしても、今日のセッションも、かーなーり伸びまくったのと、しっかりと使い切った感満載だったので、とても気持ちよかったです。
かなり汗かきましたけれどもね。ははは。
正しく動けたら、ピラティスって、とっても気持ちいいものだと思うのです。
それまでが、かなり大変な道のりではありますけれども。
やはりコツコツ積み重ねて行くしかないのですよ。
というのも、今日、セッションを受けてみて、自分が苦手だったところの動きを、先生がお手本として見せてくださったのでした。
なるほど～、こんな風に動くのか！と、マジマジと観察してしまいました。
言葉で、「ああやって、こうやって、これをこうして！」と説明するよりも、簡潔に、そして情報量も多く伝わるのです。
それゆえ、指導者も、自分が実践できていないと、生徒さんに見せられませんよね。
というわけで、日々練習なのであります。
そして、イメージをふくらませるために、本を読んだり、綺麗なものを見たり、日ごろの過ごし方も大事なのかも～、なんて思ったりもします。
それにしても、今日のセッションも、かーなーり伸びまくったのと、しっかりと使い切った感満載だったので、とても気持ちよかったです。
かなり汗かきましたけれどもね。ははは。
正しく動けたら、ピラティスって、とっても気持ちいいものだと思うのです。
それまでが、かなり大変な道のりではありますけれども。
やはりコツコツ積み重ねて行くしかないのですよ。