自分を愛するとは

これは

自我

が

自我

を

愛していると

なかなか現実は変わらないんですね

観る方

と

観られる方

自我

と

真我

いろんな言い方はありますが

結局は

本当の自分は誰か⁉︎

というところから

はじめた方がいいですね

（当たり前すぎて疑えないところですね）

そして

これは

前提のことですね

前提がしっかりあって

自分を愛する

ができてくると現実が変わってくるんです

（※変わってくる！ も自我視点です）