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  桜満開
• もう楽譜はいらない（笑）
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  今日の染井の桜
• 手の強張りを取る〜ピアノを弾くときの余分な力の抜き方。
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  巣鴨 信濃屋　はるちゃん（看板娘）
• ほぐせば治る！今季の冬は指先、足の裏の踵も切れませ〜ん！
• 朝のルーティーン〜からだ編　音楽家にもオススメ！
• インプロヴァイズ　其の一　マイナーコンバージョン
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  小さな贈り物？
• ”からだをひねった時に背中が痛む”
• インプロバァイズについて〜のイントロ
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  メシアンの５番　For Lyle Maysの続き　クロマティック
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  外反母趾
• ”呼吸と咀嚼の関係”
• メシアンの５番　For Lyle Mays

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