今日は音楽家のためのワークショップ
『天城流 ✕ 体軸 コラボWS』に行ってきました。
天城流の師範で兄弟子の大政さんの
身体調律というワークショップには何度か参加させていただいていたのですが、
今回はそれに加えて体軸なるものを整えられるとういことで行ってまいりました〜！
音楽家のための整体院 泉月の院長、藤本将人さんが体軸の先生。
演奏家って、「余分な力を抜いてとか、脱力して」とかいうけど
いざやってみようとするとどこをどうすれば力が抜けるかわからないことが多い。
生徒に教える時、「もっと力を抜いて！」とか言ってるくせにね（笑）
藤本先生はそれをアウターマッスルを使う癖をやめて、
インナーマッスルを意識して使えるようにする方法を具体的に教えていただきました。
インナーマッスルを意識するのは初めてだったけど、
以外に意識できるものなんですね〜。
体がポカポカになったり、軽く柔らかになったりと不思議でした。
もちろん演奏の方も変わりましたよ！
結論から言うと、「こんなに楽に弾けていいの？的な感じ」
聞いていた他の方からは、音が丸く綺麗いになったと言われました。
なんか、よいしょ！って弾かなくても音が出ちゃう感じです。
前半戦には大政氏の身体調律のメソッドの中から
呼吸の部分のワークも行なっていたので体の緩み具合も半端ない！せいもあります！
とにかく面白い体験でした。
大政さんの身体調律、これもいつも奥が深くてすごいワークです！
そして何より、音なので音楽家にとっては、いえそうでない人にも
面白いんですね！！！
ワークショップ後、レッスンがあったので
生徒さんとセッションしたのですが、
自分の調子がいいだけでなく、生徒さんの調子がいい！
これってスゴくないですか？
あ〜面白かった！
今日のワークでやったこと、忘れないように続けてみますね！
藤本さん、大政さんありがとうございました！